庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
  • 定價217.00元
  • 8 折優惠:HK$173.6
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
彈腿拳

彈腿拳

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789863461753
武兵
大展
2017年9月01日
83.00  元
HK$ 70.55  






ISBN:9789863461753
  • 叢書系列:中華傳統武術
  • 規格:平裝 / 205頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    中華傳統武術


  • 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 其他











      該書是「中國傳統武術名拳系列」之一,全書介紹了彈腿拳概述、精華功法、套路展示、技擊解招、拳理通覽、學練指點,由作者親自示範,圖文並茂。





    第一章? 彈腿拳概述

    第一節? 彈腿拳的起源與發展

    第二節? 彈腿拳的特點與要領

    第三節? 彈腿拳歌訣與名稱

    第四節? 近代彈腿名家介紹

    第五節? 彈腿拳的功效和練習方法



    第二章? 彈腿拳精華功法

    第一節? 彈腿拳增力功

    第二節? 彈腿拳磕臂功

    第三節? 彈腿拳盤腳功

    第四節? 彈腿拳踢靶功

    第五節? 彈腿拳懸樁功

    第六節? 彈腿拳放松功



    第三章? 彈腿拳套路展示

    第一節? 彈腿拳基本動作

    第二節? 彈腿拳動作名稱

    第三節? 彈腿拳動作說明



    第四章? 彈腿拳技擊解招

    第一節? 彈腿拳實用戰例解析

    第二節? 彈腿技法的奇招妙用



    第五章? 彈腿拳學練指點

    第一節? 夏季訓練指點

    第二節? 清理人體內環境

    第三節? 如何科學安排膳食

    第四節? 如何科學補水



    附錄? 中國武術段位制

    ?




    其 他 著 作
    1. 少林拳
    2. 南拳
    3. 八極拳
    4. 劈掛拳
    5. 散打高級技法精要(附DVD)
    6. 散打實用技法精要(附DVD)
    7. 武術實用技法精粹